Monofrequenza vs Multifrequenza

[Wildcat]

Note a margine... non sono certo gli integratori a non far venire i doms... neppure i farmaci (FANS) hanno effetto. Ti sei semplicemente abituato. Ma in mono i doms sono la regola.
Sei cresciuto o più facilmente ti sei solo dato una pompatina di acqua e glicogeno?
Fai una prova: stai fermo un mese.
Poi fatti un periodo in multi senza pompaggio e stai fermo un altro mese.
Poi trarrai le tue considerazioni

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[Diegos4]

Note a margine... non sono certo gli integratori a non far venire i doms... neppure i farmaci (FANS) hanno effetto. Ti sei semplicemente abituato. Ma in mono i doms sono la regola.
Sei cresciuto o più facilmente ti sei solo dato una pompatina di acqua e glicogeno?
Fai una prova: stai fermo un mese.
Poi fatti un periodo in multi senza pompaggio e stai fermo un altro mese.

Sto giusto partendo per l'estero l'8 febbraio per 3 settimane. Sarà dura perchè ero intenzionato ad allenarmi facendo qualche entrata in una qualsiasi palestra, ma cerchero' di stare fermo.
Al mio ritorno adottero' la multi fino a luglio e staro' fermo ad agosto.
Poi trarrai le tue considerazioni

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L'8 febbraio andro' all'estero per 3 settimane. Ero intenzionato a fare singole entrate in una qualsiasi palestra ma rimarrò fermo.
Quando tornero' mi allenerò in multifrequenza fino a luglio per poi stare fermo ad agosto.

[Antoine]

Note a margine... non sono certo gli integratori a non far venire i doms... neppure i farmaci (FANS) hanno effetto. Ti sei semplicemente abituato. Ma in mono i doms sono la regola.
Sei cresciuto o più facilmente ti sei solo dato una pompatina di acqua e glicogeno?
Fai una prova: stai fermo un mese.
Poi fatti un periodo in multi senza pompaggio e stai fermo un altro mese.
Poi trarrai le tue considerazioni

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Scusa Wild non ho capito quale tesi stai affermando..potresti spiegare per cortesia?