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Discussione: Domanda sulla massa dei bicipiti?

  1. 07-06-2012, 05:46 PM #31
    Filippos28
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    Citazione Originariamente Scritto da sèlavy Visualizza Messaggio
    Direi di no... comincia ad allenarti, abbi pazienza e non preoccuparti troppo di "come" vorresti diventare... impegnati, leggi, ed i risultati arriveranno.
    Allora per pompaggio e tonificazione cosa si intende?Magari potete farmi capire con un immagine? Poi la cosa che mi interessa di più è come faccio a raggiungere risultati come nella foto di prima
    Ultima modifica di Filippos28; 07-06-2012 alle 05:55 PM
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  2. 07-06-2012, 06:10 PM #32
    L'avatar di Tupac 1991
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    Ma iscriversi in palestra no eh?Ti deve seguire qualcuno o ti fai na cultura ma comunque ti servono gli attrezzi così non fai nulla!
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