Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
Però, vi faccio una domanda, se l'intenzione è quella di distruggere le fibre muscolari con l'allenamento e poi ripararle, perchè assumere bcaa prima che vanno a salvaguardare il muscolo?
esatto questa sarebbe stata la prossima cosa da me detta...
per questo io li prendo solo prima dell'aerobica a scopo plastico ma soprattutto anticatabolico...
con il fatto dei carbo concordi con me?

certo, nessuno si sente arrivato...
saluti.

ps.un tizio ha iniziato a far sarcasmo e mi son sentito in dovere di difendere chi se non altro ha piu esperienza in termini per lo meno di post scritti, iscrizione etcetc...