Citazione Originariamente Scritto da ApprendistA Visualizza Messaggio
mi sono sempre chiesto se nello stacco le tibiè devono rimanere SEMPRE perpendicolari al terreno... a vedere dai video, nella fase concentrica il ginocchio va a filo delle punte dei piedi o giù di li... è buona cosa?
Mi chiedo la stessa cosa!
Però se non avanzo di ginocchia cado indietro...