Citazione Originariamente Scritto da Sammy_rne Visualizza Messaggio
Mi auguro anche io che sia così !



Non conosco questo programma, lo cercherò nel forum. Devo ancora ragionare anche io su come ricominciare .



Anche io mi sono allenato a casa tre giorni alla settimana, ho anche aggiunto del cardio, ma il mio peso è rimasto abbastanza invariato, cosa che non volevo, dovrò studiare qualcosa di nuovo per scendere un po’.
Sì che lo conosci. Lo hai letto e commentato
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