Squat: molto fluidi e sicuri, si vede che hai fatto fatica a tenere la traiettoria nell' ultima ripetizione, ma hai fatto veramente bene, un bello squat

Panca: qualche volta sporchi ancora un pochino la traiettoria negli ultimi centimetri di discesa prima del petto (apri i gomiti) ma sei comunque complessivamente molto più in spinta rispetto alle settimane passate e infatti si vede che hai margine. Pensa a tirare il bilanciere verso di te e non a sostenerlo

Stacco: se lo tolleri va bene, sale molto più facile e mi sembri anche più stabile, però ricorda sempre di stare sopra il bilanciere (già lo stai facendo, si vede)

bene la tibia, regge.
Ti rendi conto di che passi da gigante hai fatto...