Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Piuttosot che tirare malamente è meglio non superare le ripetizioni della volta precendente, non è che sei stato con le mani in mano, ti sei comunque allenato duro
Vero, però la progressione di questa scheda si basa sui PR.
Certo è che non c'è Wendler che mi tira scudisciate sulla schiena se non mi miglioro, però mi piacerebbe riuscire a seguire le indicazioni.

Vabbè, vedremo.
Intanto sto seriamente pensando di portare la split a 4 giorni invece che 5, così il mercoledì riposo perché sto notando che sono pesanti.