Bravo.
Anche per me è normale nei primi stretching essere più legato e man mano che mi allungo arrivo sempre più giù.
Puoi anche fare stretching di 10-20sec a esercizio ripetuti 2-3volte senza necessariamente dovere tenere 1-2min, così in 5-10 minuti riesci a fare un po’ di stretching mentre ti scaldi ad inizio allenamento così poi lavori meglio.



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