Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
A saperlo e capirlo, quando le sto facendo così ... il problema è proprio questo
Ripeto quello che ti ho già scritto dai l’impressione di avere fretta. Anche la scheda con 8 rep quando ne fai giuste 2 non aiuta.
Perché non fai serie da 3 rep e ti riguardi nei video subito così da ricordare le sensazioni priocettive delle rep corrette?


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