Originariamente Scritto da eraser
Le tue idee non fanno una grinza.
grazie per la conferma
Pensavo che tu avessi obiettivi più "ravvicinati"...ma come hai deciso di procedere va bene.
"chi va piano, va sano e va lontano"..farei dimagrimento controllato fino a fine agosto, poi però ricondizionamento e cominceremo a fare seriamente come i protocolli da bb impongono?forza e poi massa come si deve?
domanda a rischio di farti infuriare: "ogni tanto(6-8 settimane di ipo) la faccio qualche giorno di normocalorica per riempirmi di glicogeno e dare un sprint alle performance?" ho letto su qualche pagina ciò...
Che ci sia un calo percentuale di forza lo darei per scontato.
purtroppo si e mi rammarica, però non ci arrendiamo e andiamo avanti sempre!
Ma le priorità sono altre.
perdona l'ignoranza ma non ho colto questa frase..le priorità sono il dimagrimento pulito? o altro?
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