squat 50*6*6 70*6 90*3
100*3 110*3 120*3 cinta 130*3 140*3 150*3 160*1
Slow 90*2

Comincio un po a smuovere qualcosa..bene la tripla
A 150 ma volevo un po giochicchiare coi 160..ma niente.