Non ero proprio in forma oggi..
È davvero un periodo altalenante..
Nei miei sogni ci stanno carichi importanti..
Ma scusa, adesso stai seguendo un programma o vai un po a istinto? (Il programma aiuta nei periodi di crisi)
Inoltre tieni presente che mettere in conto una gara (anche se non sei al 100%) è un enorme stimolo per gli allenamenti e il loro rendimento
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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