Allora...
Le "aperture" si chiamano tecnicamente abduzioni.
Vengono eseguite spesso con il braccio piegato perché diminuisce il bracco di leva e si riesce più facilmente a far la figura dei "fenomeni" utilizzando dei "pesoni".

La variante che esegue Phil porta in intrarotazione l'omero.
All'intrarotazione è associata una diminuzione dello spazio sub.acromiale, con conseguente possibile infiammazione della cuffia.

Fisiologicamente all'abduzione si associa l'extra rotazione dell'omero.

Et voilà.