Bigger, stronger, faster: il mio diario di allenamento

[eraser]

Non sono molto ferrato nel military, vediamo se passa eraser ad esempio.

Phil non sono un esperto neanch'io ma mi pare una buona esecuzione. Io tocco un pelo più in basso (parte alta del petto) e mi sforzo di tenere i gomiti un po' più avanti, in modo che con il bilanciere siano sulla linea di spinta (che va naturalmente all'indietro). Inoltre provo ad accennare un fermo, anche se a fine serie non sempre mi riesce. Stima per i tuoi polsi: io senza polsini mi spacco.

Grazie per la stima

Direi che il suggerimento di Morgante è perfetto.
Nient'altro da aggiungere.

[Morgante]

Grazie per la stima

Direi che il suggerimento di Morgante è perfetto.
Nient'altro da aggiungere.

Grazie eraser. Lunedì passo a farmi incidere una targa[emoji1]