Oggi allenamento lungo e pesante.

Segnalo un 111.8 kg alla bilancia, continuo a scendere di peso. Oggi pure un +10 kg di rematori, +10 kg di log, +10 kg su esercizi vari. Sono comunque ancora distante dai miei cariconi di rematore e di altri esercizi ma ci stiamo pian piano avvicinando. Il calo di peso si sta rivelando una brutta bestia per la perdita di forza e di massa ma sto tenendo duro. Sono a -40 kg dalla mia miglior performance di rematori ma tempo tre \ quattro mesi penso di recuperare il gap e migliorare pesantemente su tutti gli esercizi principali.

Oggi mega ricarica serale.