L'impressione è che Bacchini voglia essere convinto, visto che mescola letture diverse (da quelle "tecniche" a quelle un po' più fantasiose) e competenze diverse.

Purtroppo le leggende da palestra poco si sposano con i suggerimenti che alcuni utenti preparati (carnera ed altri) ti hanno sottoposto.

Quindi sta a te, Bacchini, decidere quale linea seguire.