Ma i carichi così " bassi" a cosa sono dovuti? Cioè mi sembra tu abbia un anzianità di allenamento e un peso ormai decenti se non sbaglio? Hai subito qualche infortunio? Perchè sennó temo che tu ti stia risparmiando. Mi aspettavo qualcosina in più da te ma spero che progredirai e continuerai ad aumentare. Va bene concentrarsi sulla tecnica ma non scordare il fine ultimo, arrivare a cedimento. Poi magari mi sbaglio e stai dando tutto ehh ma penso che ti stai a risparmiando e puoi fare di più. Magari l'ausilio di uno spotter puó far la differnza. Non prenderla come un'offesa perchè non è assolutamente mia intenzione, bensì come una critica, che credo e spero ti possa aiutare.