
Originariamente Scritto da
lukenadal
Se gli aminoacidi hanno una funzione plastica riparatrice muscolare perchè assumerle prima di un allenamento in cui invece lo scopo è quello di "spaccare" le fibre che poi con il riposo, l'alimentazione recuperano?
E' una domanda ma non è detto che non sia giusto prenderli anche prima.

@Vale anche per Ste86 periodico....
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