Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
Spero tu ci stia pigliando per il culo..voglio vederti fare una negativa nello stacco..e poi spiegami l'utilità su...
Tra le altre cose nn hai nemmeno colto il perchè ho scrtto questo... Non siamo quà a discutere se una negativa è necessaria o meno... Preferirei mi rispondessi sul fatto che si puo' aumentare forza (secondo te no) anche con 8reps, sono curioso del perchè nn si possa...