Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
non alzi manco i 170,senti ammè...non hai feeling coi pesoni... se stacchi sempre ad alte rep...
cmq 134kgx8 non è mica male,siamo là come forza... come li fai? tensione continua,con riassetto o con rest pause?
Ne tiravo 154kg quando facevo 115x8, cmq appena faccio il massimale ti posto un video... Non ho feeling coi pesoni? Ho fatto il BIIO dove che dir se ne voglia usi il molti meso il 90% del max e in alcuni anche il 110% facendo solo delle negative... Cmq se lo dici tu che nn ho feeling ci credo. Detto questo mi sarebbe interessato di piu' che rispondessi ai precedenti post e nn ha questo...