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Discussioni da 2551 a 2575 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. lat machine

    Iniziato da messeno83‎, 29-07-2013 09:12 PM
    • Risposte: 15
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    messeno83
    01-08-2013, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Conferme...

    Iniziato da Cachius‎, 31-07-2013 04:59 PM
    • Risposte: 7
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    Cachius
    01-08-2013, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consiglio scheda massa

    Iniziato da greensn0wIT‎, 31-07-2013 11:41 PM
    • Risposte: 3
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    greensn0wIT
    01-08-2013, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Il miglior libro da leggere?Eccoli

    Iniziato da licketysplit1‎, 20-07-2013 10:04 PM
    • Risposte: 20
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    Shawn Ray
    01-08-2013, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Mi ha detto una persona che bisogna allenarsi cosi

    Iniziato da licketysplit1‎, 01-08-2013 03:44 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,567
    bbhomepage
    01-08-2013, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Video panca: mi correggete?

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 26-07-2013 08:37 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,496
    LORE RUGBY
    31-07-2013, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. metodo di allenamento per un cestista

    Iniziato da the.playmaker.7‎, 31-07-2013 12:34 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,424
    the.playmaker.7
    31-07-2013, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. consigli su programma di allenamento e dieta

    Iniziato da anima123‎, 30-07-2013 06:56 PM
    addominali, dieta, pancia, programma
    • Risposte: 3
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    domenico94
    31-07-2013, 12:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Infelice Agosto di riposo?

    Iniziato da Jared Marcas‎, 29-07-2013 10:29 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,461
    Mancino
    30-07-2013, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Stallo military: come comportarsi?!

    Iniziato da bill89‎, 30-07-2013 01:56 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,825
    bill89
    30-07-2013, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenamento sandbag e vascolarizzazione: principiante!!!

    Iniziato da bill89‎, 25-07-2013 02:06 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,555
    bill89
    30-07-2013, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Infelice Ectomorfo Neofita ECCO COME MI ALLENERO' ... Giudizi? AIUTATEMI!

    Iniziato da user_del06464‎, 30-07-2013 12:32 PM
    allenamento, ectomorfo, neofita
    • Risposte: 2
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    Dave94
    30-07-2013, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Passaggio di categoria di peso

    Iniziato da CRIXO‎, 29-07-2013 05:39 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,706
    CRIXO
    30-07-2013, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. nuovo metodo di allenamento: giusto o sbagliato?

    Iniziato da the.playmaker.7‎, 26-07-2013 04:12 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,812
    the.playmaker.7
    29-07-2013, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Messaggio Spalle anteposte e petto piccolo

    Iniziato da AlbertoM‎, 24-07-2013 03:36 PM
    • Risposte: 5
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    AlbertoM
    29-07-2013, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pianificare l'allenamento

    Iniziato da OldSchool17‎, 27-07-2013 09:18 PM
    allenamento a casa, fisico, muscoli
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    Skywalker
    28-07-2013, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Diamo una scossa al tutto!

    Iniziato da cicci8tto‎, 09-07-2013 09:04 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,278
    cicci8tto
    26-07-2013, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Polpacci

    Iniziato da 19Joe87‎, 25-07-2013 07:24 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,281
    .:überfranz:.
    25-07-2013, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda allenamento 3 g a sett

    Iniziato da rev‎, 24-07-2013 04:24 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,432
    C.G
    24-07-2013, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Fondamentali: Squat, panca e stacchi...allenano tutto il corpo?

    Iniziato da marcomesa‎, 23-07-2013 11:46 AM
    • Risposte: 19
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    Shawn Ray
    23-07-2013, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Che libro?

    Iniziato da Alex No‎, 23-07-2013 03:16 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,288
    Alex No
    23-07-2013, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Siamo tutti uguali, ovvero l’allenamento non conta

    Iniziato da Old Boy‎, 19-07-2013 11:19 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 5,509
    Doom640
    23-07-2013, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Riposo muscolare per 3 giorni = crescita muscolare - Verità o Leggenda?

    Iniziato da MHz‎, 22-07-2013 09:57 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 6,080
    Tetsujin
    23-07-2013, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Felice Consigli prima di riprendere..

    Iniziato da Tanog‎, 22-07-2013 02:39 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,280
    Tanog
    23-07-2013, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. vorrei che qualcuno mi aiutasse

    Iniziato da tevere‎, 21-07-2013 03:43 AM
    • Risposte: 10
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    Shawn Ray
    23-07-2013, 10:13 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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