1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Giudicatemi l'integrazione

    Iniziato da Sagat‎, 10-01-2010 01:56 PM
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    10-01-2010, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Programmare una dieta

    Iniziato da gabriele001‎, 09-01-2010 12:15 PM
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    09-01-2010, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. max-ot cardio

    Iniziato da gcaboni‎, 09-01-2010 03:08 PM
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    09-01-2010, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Motivazione alla dieta

    Iniziato da MAGOMEDOV‎, 09-01-2010 01:46 PM
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    09-01-2010, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Dieta e allenamento per dimagrire.(aiutatemi)

    Iniziato da tudor77‎, 05-01-2010 03:05 PM
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    09-01-2010, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Dieta massa cosa togliere o aggiungere

    Iniziato da iava‎, 07-01-2010 08:02 PM
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    08-01-2010, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. dieta massa consigli

    Iniziato da gian‎, 05-01-2010 10:27 PM
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    08-01-2010, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Mia dieta e allenamento

    Iniziato da IntoTheWild‎, 04-01-2010 08:44 PM
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    08-01-2010, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Ecco la mia dieta attuale

    Iniziato da Gualtyjag‎, 07-01-2010 12:54 PM
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    07-01-2010, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. ditemi che è una cappellata!

    Iniziato da bassofondo‎, 06-01-2010 09:30 AM
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    07-01-2010, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Sorpreso help...alimentazione per massa!

    Iniziato da paolo84‎, 07-01-2010 12:59 AM
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    07-01-2010, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. E' il momento di aumentare di peso !

    Iniziato da Arloc‎, 03-01-2010 03:09 PM
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    06-01-2010, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Bomba La mia dieta, come migliorarla?

    Iniziato da Lion‎, 04-01-2010 11:35 AM
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    06-01-2010, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Dubbi sul riposo...mi affido a voi

    Iniziato da foxm‎, 05-01-2010 10:02 AM
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    06-01-2010, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio
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    05-01-2010, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso addome scolpito..!! :D

    Iniziato da gael89‎, 04-01-2010 12:55 PM
    abs, addominali, dieta
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    05-01-2010, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Obbiettivo Dimagrimento e definizione

    Iniziato da DonKing‎, 29-12-2009 02:28 PM
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    04-01-2010, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. aiuto sulla mia dieta(consiglio colazione)

    Iniziato da nouser00‎, 03-01-2010 10:44 PM
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    04-01-2010, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. massa...senza pancia!!!

    Iniziato da sgas81‎, 03-01-2010 10:50 PM
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    03-01-2010, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. allenamento a digiuno

    Iniziato da bassofondo‎, 03-01-2010 10:44 AM
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    03-01-2010, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso Come mi nutro?

    Iniziato da xray‎, 01-01-2010 06:34 PM
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    03-01-2010, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. La mia alimentazione

    Iniziato da Jakkkk‎, 01-01-2010 04:37 PM
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    01-01-2010, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Auguri !

    Iniziato da BIG10‎, 31-12-2009 11:42 AM
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    01-01-2010, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. La dieta a zona su cell iPhone

    Iniziato da freespirit83xyz‎, 09-12-2009 03:48 PM
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    01-01-2010, 06:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Dimagrimento e Tonicità

    Iniziato da Mark-68‎, 10-11-2009 10:29 PM
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    01-01-2010, 06:57 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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