Primi sei mesi da Baby Body Builder :)

[the77joker]

Mamma mia.
Però quei polpaccetti?



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[Tony24]

Ciao Joker, e grazie dell'intervento

In realtà un po' è la foto (fatta dall'alto, quindi spariscono le gambe) e un po' è come sono fatto io anatomicamente.
Ho i polpacci molto sviluppati se parliamo del gastrocnemio (i gemelli per intenderci), mentre per cattiva mia genetica, il soleo risulta sempre piatto. Come vedi dunque basta che li guardi da dietro e vedi come sono in realtà, mentre invece di profilo (vedendosi solo il soleo, che non ho praticamente), risultano più piattini... L'esempio lampante è la penultima foto (dove una gamba é ruotata e l'altra è di profilo).
In compenso in quella sezione cerco di puntare sulla qualità muscolare (vedi ultima foto).
Nella seconda si riesce anche a capire come sono i polpacci in proporzione al mio corpo.
Il dubbio era comunque legittimo e ho apprezzato l'intervento. Spesso posto esclusivamente l'upper body, ma in realtà le gambe sono uno dei miei distretti migliori (se non il migliore ad oggi...) per qualità soprattutto. A chi interessa di solito metto più aggiornamenti sul mio profilo Ig altrimenti più sporadicamente qui; mi fa comunque piacere qualsiasi intervento

[the77joker]

Ciao Joker, e grazie dell'intervento

In realtà un po' è la foto (fatta dall'alto, quindi spariscono le gambe) e un po' è come sono fatto io anatomicamente.
Ho i polpacci molto sviluppati se parliamo del gastrocnemio (i gemelli per intenderci), mentre per cattiva mia genetica, il soleo risulta sempre piatto. Come vedi dunque basta che li guardi da dietro e vedi come sono in realtà, mentre invece di profilo (vedendosi solo il soleo, che non ho praticamente), risultano più piattini... L'esempio lampante è la penultima foto (dove una gamba é ruotata e l'altra è di profilo).
In compenso in quella sezione cerco di puntare sulla qualità muscolare (vedi ultima foto).
Nella seconda si riesce anche a capire come sono i polpacci in proporzione al mio corpo.
Il dubbio era comunque legittimo e ho apprezzato l'intervento. Spesso posto esclusivamente l'upper body, ma in realtà le gambe sono uno dei miei distretti migliori (se non il migliore ad oggi...) per qualità soprattutto. A chi interessa di solito metto più aggiornamenti sul mio profilo Ig altrimenti più sporadicamente qui; mi fa comunque piacere qualsiasi intervento

Mi ricordavo che avevi delle ottime gambe da altre foto, non era possibile che fossero andate in vacanza

Comunque la mia era una battuta so quanto sia una menata far crescere i polpacci. Peccato per il soleo.

Ciao


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[Tony24]

Per mia sfortuna, è valutato in ben 4 pose su 12, in gara...
Dove non arriviamo con i volumi, bisogna puntare sulla qualità! Vedremo di migliorarlo, e col tempo credo che qualcosa uscirà fuori

[carnera]

Pole incredibili. Tanta invidia

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[Tony24]

Tu hai le braccia enormi... Facciamo un po' per uno.. ahaha

Tra l'altro la foto "vera" che avevo postato è passata nella pagina dietro, e non verrà mai più cagata..
Triste realtà :')

[Tony24]

MARCO quasi pronto all'esordio sul palco ainbb

Qui anche il back --> https://instagram.com/p/BogkrBaCYrz/
e forse tra qualche giorno anche il side!

[Tony24]

Ultima Mia foto pubblicata su Ig https://www.instagram.com/napalm_bb/

[Allirog]

I polpacci... vabbè che io, attualmente, nemmeno li sto allenando ma te hai proprio una genetica molto figa sui polpacci.

[disperato89]

Complimenti! Ti seguo anche su Instagram! [emoji3577][emoji123]

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[Tony24]

Grazie mille

La seconda cosa mi fa ancora più felice ahah , perchè a parte i contenuti postati ok, i giudici purtroppo
guardano anche il seguito degli atleti sui social (per guadagnarsi un po' di visibilità diciamo...); oltre al fatto che comunque vedere apprezzato il proprio lavoro è una motivazione e una spinta per impegnarsi a continuare e a crescere sempre di più

[Tony24]

Podio Selezione Perugia Ainbb 28 aprile, cat. Under25
Livello abbastanza alto secondo me quest'anno per essere solo una selezione.
Secondo posto per me (costume blu, tutto a dx). Ora a lavoro per migliorare le carenze sperando di far meglio agli Italiani di Rimini, tra 3 settimane e mezzo

[Tony24]

[orammat]

ciao ho letto il tuo diario, complimenti per tutto, hai ottenuto un risultato stupefacente nonostante un fisico iniziale non eccezionale!!

per curiosità, ti alleni anche in monofrequenza? Puoi "illustrare" il tipo di allenamento?