Grazie ragazzi, tengo duro.

Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Ma alla visita cosa ti aveva detto riguardo ai pesi?
Comunque forza.
L'ortopedico quando mi ha dato la cura da seguire mi ha detto di non muovere pesi fino a quando non avessi finito la cura. Ed infatti non ho toccato le gambe proprio per niente (così come non faccio da quando mi sono infortunato).
Poi appunto ho deciso di provare qualche serie con carichi gestibili, come ho scritto qui e purtroppo ho azzerato praticamente tutti i progressi fatti.