Vedo, oggi era dura per le mie possibilitá.
Ma rispetto a come stavo 7 giorni fa con la gamba sx sono felice anche solo di poter squattare senza ripercussioni.
Si sta intensificando e c'è da tirare.
Già sono sporco a bilanciere vuoto, ergo se ci metto un carico tostarello divento sudicio.
A breve tornerò a fare legna con carichi consoni, già dalla prossima con lo squat in mantenimento e con una scheda similare a questa in futuro.
Sperando nell'aiuto di chi di programmazione ne sa più di me, cioè ogni membro del forum.
Grazie come sempre dei precisi appunti, io segno tutto e cerco sempre, nel mio piccolo, di fare un passetto avanti.




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