Mr Olympia
Ciclo di Forza
L'ho imparato sulla mia pelle hahaha Quando mi sono approcciato a questo Push/pull/upper/lower, che in più aveva le gambe in mezzo (poi ho tolto il quinto giorno per mancanza di tempo), ho fatto la prima settimana che mi sembrava leggera allora ho aumentato i pesi e mi sembravano giusti, ma poi con la fatica che si accumulava arrivavo a non chiudere le serie e ho dovuto ritornare indietro perdendo tempo. Però vabbè, fa parte del gioco
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Nella prima ripetizione di stacco parti sempre troppo seduto, nella seconda in cui ti siedi meno e stai con le spalle più avanti sali meglio
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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