Squat: i 45 sono volati, i 50 sono saliti bene, i 55 non sono saliti perchè hai perso la linea di spinta, mentre risalivi ti è andato indietro il sedere, ma come forza ce li avevi. (Il tuo massimale di squat di sempre quanto era?)

Panca: nell ultima ripetizione hai sporcato l'esecuzione, però nel complesso buone e mi è piaciuto che ci sei andata decisa (questo è l' atteggiamento giusto). Io spero di averti messo almeno una sessione di scarico prima del massimale

Stacco: hai macinato un po di ripetizioni, va bene, però in qualche ripetizione del video hai perso la concentrazione e sei salita con la tua vecchia traiettoria obliqua