Guarda che nessuno giudica il punto di partenza di un'altra persona, o meglio lo si fa per darti delle dritte non per altro. Poi qui a occhio e croce almeno l'80% degli utenti è sportivo ma in senso puramente amatoriale, poi facciamo vite "standard" cercando però di mantenerci in salute (e di divertirci, una cosa non esclude l'altra): io sono, ad esempio, uno studente universitario che sta TUTTO il giorno seduto e mi alleno soltanto 3 volte alla settimana (per ora), sono un insulto al concetto di sportivo.

Non riesco a capire però cosa ti dia più problemi: hai paura del giudizio degli amici nei tuoi confronti o hai paura di perdere gli amici nel caso in cui dovessi cambiare stile di vita?

Per l'allenamento puoi iniziare anche da solo se ti dovesse venire voglia, per le altre cose che hai scritto hai fatto già un progresso, prendi un quaderno e facci un diario di sigarette, lo aggiorni ogni giorno.


E se puoi cammina di più