Veramente grande squat, per i 190 ti manca solo qualcuno che ti dia il via appena hai rotto il parallelo. 200 sono il prossimo passo.
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Veramente grande squat, per i 190 ti manca solo qualcuno che ti dia il via appena hai rotto il parallelo. 200 sono il prossimo passo.
WE MUST LIFT
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Adesso che hai assaggiato questi carichi sei preparato psicologicamente per farli la prossima volta
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Si, servirebbe anche un lavoro a carichi alti più lungo per essere abituati. Cmq ho la sensazione di gestire ad esempio i 170kg con molta facilità.Originariamente Scritto da MrDoc
Questi sono 170kg come vedrai facili facili, 5 mesi fa non erano così facili.
https://youtu.be/CldC1TMCjuE
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
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