Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio

Ci posso ri-provare doc. Ma settimana scorsa non mi è salito nulla, manco i 60 kg. Mi si squarta l'inguine. Devo capire la tecnica, l'errore è indubbiamente lì.
Ma no, non corriamo rischi; magari prova un Semi sumo con le gambe aperte senza strafare (e solo se ti senti "comoda") altrimenti cerchiamo un modo per fare il Classico, solo che con il fatto che il ginocchio è bloccato e non va in avanti, sei tu che finisci con l' andare indietro con il sedere e partire con la schiena molto orizzontale. Fai qualche prova anche a fare il classico ma con gambe, e di conseguenza mani, un po' più aperte, non è conveniente generalmente, ma se trovassimo una configurazione che ti permetta una meccanica funzionale chi se ne frega, ci adattiamo.