Citazione Originariamente Scritto da SeNsHi Visualizza Messaggio
ciao, ovviamente quando sei abituato ad allenarti in palestra con tutta l'attrezzatura a disposizione "vizi" un po' il tuo corpo e la tua mente, avendo a disposizione tutto quello che ti occorre. In tempi di emergenza ci sta rimanere senza mezzi.. ma quello è un buon momento per curare dettagli dell'allenamento che prima non abbiamo curato: magari puoi curare la resistenza lattacida, l'apparato cardiovascolare, l'equilibrio, lo stretching, la mobilità... insomma, di cose da fare ce ne sono a casa, e tutto tornerà utile alla prossima ripresa degli abituali workout
Grazie SeNsHi, è come dici tu, in effetti sto lavorando molto su parametri che in palestra nemmeno calcolavo sia per pigrizia sia perché dicevo di non aver tempo. Adesso sono senza scuse e non posso saltare l'appuntamento di stretching o il pompare di acido lattico il corpo (si appare meglio allo specchio, magra consolazione che dura poche ore)..
Al ritorno in palestra avrò perso molto, ma avrò guadagnato in altro. Almeno me lo auguro.