Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
il primo magari salendo con un blando piramidale e arrivando ad una singola con il 75-80%
oggi
40 kg x 10
50 kg x 9
60 kg x 8
70 kg x 7
80 kg x 6
90 kg x 5
100 kg x 4
110 kg x 3
120 kg x 2
130 kg x 1