Complimenti per il massimale, ma Joker ha ragione maledizione
Originariamente Scritto da the77joker
Per quel poco che so mi pare che ti si alzi prima il sedere.
ti posizioni verticalissimo e poi schieni di brutto, devi partire più avanti con le spalle e con il sedere più alto fin dall inizio ma poi il sedere deve rimanere inchiodato li e non partire su.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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