Ecco qual è il tuo problema, lxroy....
Tu vuoi "ESSERE CONVINTO".
Cioè hai problemi di insicurezza (ecco spiegato perché non ti fidi del pt).
Probabilmente avrai cercato e fatto domande anche su altri forum più da "bro"..
Invece la risposta è semplice.
E ti è GIÀ STATA DATA.
Ma se continui a fare domande invece che ad allenarti non raggiungerai nessun risultato.
Per ottenere miglioramenti importanti ci vogliono anni di lavoro duro e programmato.
Comincia...![]()
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