Diario di una che non è più una brava bambina

[MrDoc]

"Qualcosa tra i 50 e i 55" ...


Scherzi a parte, lo squat non è niente male, la spinta è verticale, hai sempre (quasi) il controllo, sei salita con coraggio con i carichi, hai fatto 5x57,5 e le hai anche un pochino grindate (bello bello, è istruttivo per la gara) e teniamo conto che in gara hai fatto 67,5 e hai fallito i 75 quindi oggi hai fatto un 5x85%


Nella panca hai risentito di più delle "distrazioni", sei stata brava a salire con i carichi però hai perso il controllo quasi sempre al petto facendo andare più in pancia del dovuto il bilanciere, si può anche andare in pancia ma i gomiti devono comunque rimanere sotto il bilanciere.

[LaFran]

"Qualcosa tra i 50 e i 55" ... .

Non ricordo cosa ho filmato. Vedendo il video son più di 52,5 perché sopra i 2,5 ci sono i micro carichi. Ma non so se è 53 o 54. Devo fare un puntino sul figlio quando filmo, perché poi dai video non mi oriento