Originariamente Scritto da eraser Nel PUSH PRESS , secondo me!, ZERO leg drive. Per come la vedo io è una distensione con blocco dei gomiti, a ginocchia estese e talloni a terra. Grazie Eraser, ero nei guai
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Regole del Forum
Segnalibri