Qui da me c'è una scuola di powerlifting dove sul vestro c'è un adesivo immenso di: Squat piazzato dove tutti possono vedere ahah
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Qui da me c'è una scuola di powerlifting dove sul vestro c'è un adesivo immenso di: Squat piazzato dove tutti possono vedere ahah
Franco Columbu
In Pre Gara
Il mio problema è che nello squat sarei anche sufficiente mentre le altre alzate sono una mezzasega comunque fa niente se nessuno ha idee migliori continuo cosìOriginariamente Scritto da Saitama
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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Quando si ha poco tempo è una brutta cosa. Potresti ridurre i tempi di recupero se puoi. Sinceramente, non saprei... il tempo ci vuole a meno che non ti converti alla monofrequenza con 30 secondi di recupero.. a quel punto basta anche mezz'ora ahah
Franco Columbu
In Pre Gara
Ma va. Mono frequenza no.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
La monofrequenza causa numerose patologie.
La più eclatante è la SECCHEZZA e la "pippaggine.motoria".
Eraser
...chew...before it's too late...
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