diario di kel

**kel** · 15-09-2018, 06:46 PM

grazie del commento doc.
verissimo quel che dici.
ero dannatamente di fretta e mentre di solito mi prendo le mie colpe, questa volta credo di poter dare la colpa alla fretta

mi ero persino chiesto se non era il caso di saltare l'allenamento ma rischiavo di non finire il programma prima della gara e perciò volevo farlo a costo di farlo male.
forse era meglio non farlo.
beh, ormai...

**MrDoc** · 15-09-2018, 09:10 PM

Originariamente Scritto da kel

forse era meglio non farlo.

Ma no, fatto bene a farlo. Non hai ucciso nessuno, una volta che c'è una spiegazione per una anomalia la questione finisce li.

**kel** · 20-09-2018, 10:27 PM

Settimana di lavoro infernale. Non ho avuto il tempo di aggiornare il mio diario né di leggere i vostri. L'ultimo allenamento fatto risale a lunedì. Poi più niente. Domani arriva Romulano

e domenica gara

L'allenamento diceva di scaldarsi come fossi in gara e arrivare fino all'entrata. Ho deciso di entrare a 120. Il 120 mi sembra che mi viene abbastanza bene. Poi ho deciso di entrare a 130 ma mi è venuto di m.er..da e quindi ho ri-deciso di entrare a 120

110 https://youtu.be/JB_2_wEKfjw
120 https://youtu.be/S_wx_c-g-O8
130 https://youtu.be/UhgGlH4BHMM

Comunque del 130 ho completamente sbagliato la partenza. È salito ugualmente anche se da schifo e con fatica. Questo mi fa pensare che se parto bene , salirà senza problemi. Devo concentrarmi sulla partenza

**Morgante** · 20-09-2018, 10:58 PM

I 120 buoni buoni secondo me. I 130 sicuri però effettivamente in gara partirei cauto.

**MrDoc** · 20-09-2018, 11:06 PM

Hai fatto così fatica nei 130 perchè non li hai fatti come i 120, ovvero nei 130 non ti sei pretensionato bene e sei rimasto troppo avanti con le spalle.

Entra a 120 poi eventualmente fai 135 e se sei in giornata puoi anche andare con i 150.

Però pensa sempre al movimento e non al carico

**kel** · 21-09-2018, 03:23 PM

oggi guest star nella mia grotta

romulano:
https://youtu.be/aq0f85ofCwo

kel:
https://youtu.be/fnllDdisKgs

**MrDoc** · 21-09-2018, 03:28 PM

Kel cerca di incastrarti in partenza meglio possibile, carca di non partire con la schiena troppo orizzontale altrimenti lasci giù un sacco di kg

IN BOCCA AL LUPO AD ENTRAMBI!!!