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Discussione: Diario di una che non è più una brava bambina

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
    Eccoli.
    Se li avessi controllati in discesa anche solo come hai fatto con gli 65 li avresti alzati, inoltre sempre nei 65 non molleggi sulle ginocchia ma le controlli, nei 70 ti butti proprio sulle ginocchia
    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
    La mia cinta non la voglio più usare per fare squat. Fa troppo male [emoji20]
    Ok, così quella cintura non la puoi usare, un sistema bisogna trovarlo, a costo di usare una cintura dell Dottor Gibaud (<- faccina che ride)

    A parte gli scherzi, bisognerebbe vedere una ripresa da davanti mentre fai squat (anche a corpo libero) con la cintura per capire dove tocca e cosa si può fare
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #2
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    PS: hai visto che ci sono dei cambiamenti negli orari del Bertoletti?
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    PS: hai visto che ci sono dei cambiamenti negli orari del Bertoletti?
    No, ho visto ieri che è sabato mattina. Qualcosa di nuovo???

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
    No, ho visto ieri che è sabato mattina. Qualcosa di nuovo???
    Non so: donne raw -47-52 -57 peso dalle 8 alle 9,30 e inizio gara all 10 di sabato 21

    Hai visto il mio commento sopra circa la cintura?
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Non so: donne raw -47-52 -57 peso dalle 8 alle 9,30 e inizio gara all 10 di sabato 21

    Hai visto il mio commento sopra circa la cintura?
    Con qualunque stance mi buca la coscia dx. È un problema vecchio. Mi sono stufata di farmi male

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
    Con qualunque stance mi buca la coscia dx. È un problema vecchio. Mi sono stufata di farmi male
    Ok, non devi farti male, ma bisogna trovare una soluzione alternativa...
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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