No, non è tanto la pubblicazione. Non li sto facendo. Ho un umore nero in questi giorni

Oggi giorno 3


Mai fatto lo squat dai pin. Come un nervo accavallato dietro la gamba dx. Ma dopo un po’ mi sono sbloccata. Non è andata male. Strano, direi.

Panca bene oggi.

Stacco ... troppo. Ho fatto 4 serie con doppie da 79 e 3 serie con triple da 75.
Nota bene stacco. Nella tab ho usato come massimale il nuovo 95 e non il vecchio 90.

Niente ... no gioia in questo periodo.