Oggi 2 allenamento della scheda maggio2018, stacco 65x5 75x10x3s, duro ma fattibile, a seguire military 35x5x5, trazioni 3x6s, qui mi sono risparmiato poiché mi sono reso conto che avendo saltato lunedì e martedì e partecipando domenica a un incontro teorico pratico sui 3 big, farò 7 allenamenti consecutivi.
Buona serata
Zio

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