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Discussione: Zio Mauri

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  1. 03-05-2018, 11:18 PM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Zio mauri Visualizza Messaggio
    Oggi 2 allenamento della scheda maggio2018, stacco 65x5 75x10x3s, duro ma fattibile, a seguire military 35x5x5, trazioni 3x6s, qui mi sono risparmiato poiché mi sono reso conto che avendo saltato lunedì e martedì e partecipando domenica a un incontro teorico pratico sui 3 big, farò 7 allenamenti consecutivi.
    Buona serata
    Zio

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    che corso è?
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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  2. 03-05-2018, 11:47 PM #2
    Zio mauri
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    Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
    che corso è?
    dArK86, ti ho taggato su Fb
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/55519-minimo-chiarezza-per-principianti-sedicenti-esperti.html

    BENVENUTO da parte mia e da parte di Morgante
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  3. 03-05-2018, 11:50 PM #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Zio mauri Visualizza Messaggio
    dArK86, ti ho taggato su Fb
    ho visto
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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  4. 04-05-2018, 07:55 AM #4
    Zio mauri
    Zio mauri non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    aggiornamento mattutino....queste lunghe ripetizioni si portano dietro dei doms di cui farei volentieri a meno......
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/55519-minimo-chiarezza-per-principianti-sedicenti-esperti.html

    BENVENUTO da parte mia e da parte di Morgante
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