Peso corporeo 66,0kg

Oggi

Squat (ancora con scarpe con il tacco)
2x3x100kg
1x115kg
4x1x125kg (non molto reattive in basso per timore di riacutizzare il dolore alla schiena però tranquille)
2c2c110kg
Video ultime 2 singole con 125:


Panca
6x3x75kg
Video ultima serie:


Goodmorning
3x10x40kg

Rematore con manubrio
6x10x24kg