2 allenamento finito, sono ufficialmente in ferie fino a domenica mattina per i pesi...
Squat fino a 2 singole con 100kg e la panca fino a una doppia con 60...
Zio
Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk
2 allenamento finito, sono ufficialmente in ferie fino a domenica mattina per i pesi...
Squat fino a 2 singole con 100kg e la panca fino a una doppia con 60...
Zio
Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk
molto bene!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Segnalibri