Risultati da 1 a 15 di 27

Discussione: Parere su un rack

Visualizzazione Ibrida

Romulano Parere su un rack 01-03-2018, 08:52 PM
eraser I pesi dichiarati, Romulano,... 01-03-2018, 09:05 PM
the77joker Prova a chiedere a LaFran che... 02-03-2018, 08:44 AM
LaFran Parere su un rack 02-03-2018, 09:44 PM
Romulano Grazie mille. Edit sabato... 02-03-2018, 10:38 PM
Romulano Buonasera, è tardi e ho... 13-03-2018, 11:16 PM
MrDoc Evviva !!! :emot112: 13-03-2018, 11:37 PM
LaFran Romulano ho ben compreso... 09-04-2018, 08:10 PM
Romulano Non ho proprio preso in... 09-04-2018, 09:18 PM
MrDoc Accidenti!!! ...il problema... 09-04-2018, 10:53 PM
the77joker Romulano sei dimagrito troppo... 09-04-2018, 10:06 PM
LaFran In effetti Doc poi ho pensato... 10-04-2018, 06:32 AM
MrDoc Non capiterà mai, ma un... 10-04-2018, 11:09 AM
Romulano Esatto. Comunque, ho appena... 10-04-2018, 10:46 PM
Romulano Ciao ragazzi, per quanto... 19-05-2018, 03:29 PM
sbiego Ciao Romulano anche io... 27-12-2019, 06:41 PM
Romulano Il mio rack è il primo, però... 27-12-2019, 08:52 PM
sbiego Grazie per le info! ... 28-12-2019, 07:45 PM
Romulano Il secondo ha anche una... 29-12-2019, 12:18 AM
sbiego Romulano secondo te si può... 04-01-2020, 05:03 PM
Romulano Re: Parere su un rack 04-01-2020, 09:41 PM
  1. #1
    Data Registrazione
    Aug 2014
    Località
    Lodi
    Messaggi
    3,606

    Predefinito

    Romulano ho ben compreso tutto tranne una cosa, rifacendomi alla mia esperienza. Sono rimasta sotto la panca, quindi so di cosa parlo. Io le protezioni non le tengo a filo petto, ma ad altezza pancia. Quindi, quando fallisco, appoggio il bila al petto e lo faccio rotolare verso la pancia ove, finalmente è a fatica, trova il sostegno delle protezioni.
    Al buco sotto non arrivi alla pancia? Hai timore di decapitarti e per questo preferisci qualcosa di più alto?
    Buona serata [emoji8]

  2. #2
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Località
    L'Aquila
    Messaggi
    4,197

    Predefinito

    Non ho proprio preso in considerazione questa modalità. Ho paura che sia troppo bassa, ma devo verificare. Tanto di tempo ne ho, per ora niente panca visto che devo fare le infiltrazioni alla spalla per tre settimane.
    Grazie per il suggerimento.
    Romulano

  3. #3
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,574

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
    Quindi, quando fallisco, appoggio il bila al petto e lo faccio rotolare verso la pancia ove, finalmente è a fatica, trova il sostegno delle protezioni.
    Accidenti!!! ...il problema non è quando puoi appoggiare il bilanciere al petto, il problema è quando (per qualsiasi motivo) perdi il controllo del bilanciere e questo ti piomba giù, per questo le protezioni devono proteggerti tutto.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

Discussioni Simili

  1. Diario di RackMore - Rack more and rack it well
    Di RackMore nel forum Online Training Journal
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 03-12-2013, 12:55 PM
  2. meglio power rack o half rack
    Di dallo nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 17-03-2011, 02:37 PM
  3. Vendita Multi rack e mezzo rack
    Di BelRagazzetto21 nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 05-08-2010, 01:00 AM
  4. Rack artigianale...
    Di weboy nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 20-02-2003, 08:05 PM
  5. che macchina è il rack??
    Di luxor79 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 30-01-2003, 12:05 PM

Tag per Questa Discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home