Parere su un rack

[Romulano]

Ciao ragazzi,
come anticipatovi, sono interessato a comprare un rack e c'è questo della Decathlon



molto interessante e che posso ritirare in negozio o me lo mandano a casa senza sovrapprezzo.
Si possono fare anche le trazioni, le parallele, il pull-down, la lat-machine, la panca inclinata.
Le dimensioni dei tubi sono 6x6 cm, penso che siano sufficienti.

L'unica perplessità sono le indicazioni sui carichi massimi:

RESTRIZIONI
Peso massimo utilizzatore 160kg.
Peso massimo posabilanciere: 130 kg.
Peso massimo carrucola a torre: 100 kg.
Peso massimo candela: 160 kg.

A parte la "candela", che non so cosa sia, ma peso massimo posabilanciere 130 kg??!?! E se un giorno, se Dio vuole, dovessi arrivare a fare lo squat con quel peso? Mi sembra un po' poco.
Sto sbagliando io?

Che ne pensate?

[eraser]

I pesi dichiarati, Romulano, devono necessariamente essere conservativi...

Decathlon non può permettersi che qualcuno si faccia male.

Controlla bene le misure interne/esterne del rack (guarda in internet il catalogo powergear..).

Io, che sono 192 cm. reali, con arti lunghi, in molti rack non ci sto.

Respec7, che era un utente del forum (mio amico/paziente ed ex.giocatore di basket) di 198 cm circa, ha dovuto tagliare e giuntare un powertech..

Tu, alto circa 175 cm se ricordo bene, dovresti "starci comodo".

[the77joker]

Prova a chiedere a LaFran che ha esattamente quel rack


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[LaFran]

Eccomi!

I 130 kg sono riferiti a quei cosi neri che escono. Piccolini. Posa bilanciere, per l’appunto. Nella foto in basso.
Per lo squat si usano quelli cromati acciaio che credo tengano 160 kg. Lo squat è quindi esterno al rack per pesi > 130 kg. Non è un mio problema come tutti sanno.

Lo uso per la carrucola. 100 kg, in questo rack, sono pesantissimi. Es. lat machine palestra 75 kg, qui 55. Pulley 80 in palestra, 60 qui (pesi del mio compagno).

Per squat e panca uso il rack powergear

[Romulano]

Grazie mille.

Edit sabato pomeriggio: come già detto nel diario, l'ho ordinato stamattina. Dovrebbe arrivare in un paio di settimane.
Vi sarò sapere.

[Romulano]

Buonasera,
è tardi e ho giusto il tempo di un veloce update: mi è arrivato!
Ecco le prime foto:


Certo la casa ora è sottosopra, ma metterò a posto. Non domani, dovrei andare in palestra...
Vi sarò sapere. Ciao.

[MrDoc]

Evviva !!!

[kel]

evvai! grande Romulano! sono contento per te!

[LaFran]

Romulano ho ben compreso tutto tranne una cosa, rifacendomi alla mia esperienza. Sono rimasta sotto la panca, quindi so di cosa parlo. Io le protezioni non le tengo a filo petto, ma ad altezza pancia. Quindi, quando fallisco, appoggio il bila al petto e lo faccio rotolare verso la pancia ove, finalmente è a fatica, trova il sostegno delle protezioni.
Al buco sotto non arrivi alla pancia? Hai timore di decapitarti e per questo preferisci qualcosa di più alto?
Buona serata [emoji8]

[Romulano]

Non ho proprio preso in considerazione questa modalità. Ho paura che sia troppo bassa, ma devo verificare. Tanto di tempo ne ho, per ora niente panca visto che devo fare le infiltrazioni alla spalla per tre settimane.
Grazie per il suggerimento.

[MrDoc]

Quindi, quando fallisco, appoggio il bila al petto e lo faccio rotolare verso la pancia ove, finalmente è a fatica, trova il sostegno delle protezioni.

Accidenti!!! ...il problema non è quando puoi appoggiare il bilanciere al petto, il problema è quando (per qualsiasi motivo) perdi il controllo del bilanciere e questo ti piomba giù, per questo le protezioni devono proteggerti tutto.

[the77joker]

Romulano sei dimagrito troppo per questo che non arrivi alle protezioni.
LaFran per me è il contrario il bilanciere lo faccio scivolare verso il collo. Perché sotto al petto ho la panza


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[LaFran]

In effetti Doc poi ho pensato ai video di quelli che se lo lanciano in faccia. Tuttavia per come concepisco io la panca è una possibilità assai remota non usando mai carichi ingestibili. Hai comunque ragione. L’incidente è sempre possibile

[MrDoc]

Non capiterà mai, ma un crampo, un dolore acuto di altro genere, un massimale che sfugge può sempre succedere, per quanto remoto.

Di salute ne abbiamo una sola

[Romulano]

Esatto. Comunque, ho appena verificato, nel mio caso non è proprio possibile utilizzare la sbarra nella posizione immediatamente sotto, in quanto, anche portando il bilanciere in avanti, mi schiaccerebbe la pancia.
In effetti questo modello di rack ha i fori troppo distanziati.
Quindi resto con la soluzione che ho adottato.
Grazie a tutti per i commenti e le osservazioni.