Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Doc non ho capito se disapprovi [emoji22]

Ciao Kel!
Ti sei spiegato benissimo. Il mio problema è che basta un nulla e faccio una specie di spaccata. Mi partono proprio le gambe. Nonostante le scarpette, sento che i piedi si muovono e la cosa mi terrorizza.
Inoltre ammetto che sento di essere meno forte in posizione sumo. Non sento la spinta dei femorali. E infatti mi sono fatta male alla chiappa. La corsa è comunque più breve e la schiena preferisce il sumo.
Sono confusa.

La kb funziona alla grande. Io la uso solo per fare femorali e squat. Non la sollevo con le braccia nella certezza di colpirmi il volto.

La sta usando mia figlia, per fare lo stacco. Devi dire che è bravissima. Ma preferisce lo squat. Abbraccia un disco da 2,5 kg (ha voluto aumentare, i microcarichi non le piacevano) a lo fa alla perfezione. Beata lei.
Il maschietto invece è anti ghisa. Lui si dedica al sacco. Ha imparato il movimento del gancio (così come mi è stato insegnato... mi pareva competente, il tizio. Faceva box e thai). Appena lo vedo più sciolto col piedino e lo sento respirare correttamente, passiamo al dritto.

[MrDoc]

Doc non ho capito se disapprovi [emoji22]

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Abbiamo sempre dei problemi di emoticons.

Io, in risposta alla tua affermazione che vuoi tornare a fare Stacco Classico, ho messo una emoticon con gli occhi a cuoricino, per approvare più di così dovevo mettere una emoticon che tentava di limonarti, ma mi sarebbe sembrato eccessivo...

[Romulano]

Quella dei piedi che possono finire sotto i dischi nello stacco sumo è una preoccupazione che ho anche io.
Magari però, adesso che ho comprato il bilanciere più lungo per il rack, il problema si è ridotto. Dico magari perché finora non ho ancora fatto nulla. Però appena possibile provo, anche con poco peso, come ho fatto oggi in palestra.
Se io avessi le scarpe antinfortunistiche, probabilmente le userei...