Corvo, se ci sei la puntata di oggi è dedicata a te.
Chi mi faceva fare truster o come diavolo si scrive?
Guarda il mio uovo di Pasqua... appena arrivato
Volevo iniziare lo squat ma sono piena di dolori a dorsali, lombari, petto e femorali. Sempre Corvo, per slegarmi, mi faceva fare aerobica. Ed ecco...
Ho poi pulito il pavimento. 6 mesi di polvere e animali ... mamma che schifo. Io così non riesco ad allenarmi. Tutto deve essere pulito ed in ordine, anche in palestra.
Ho anche un notizione. Ho chiesto a Mister Tony il reintegro in squadra. Mi ha confermato che San Zenone (a 10 km da qui), è divenuto punto di riferimento per la fipl. Vuol dire tante gare a km zero.
Tuttavia, non seguirò alcun programma stabile. Ho sempre più problemi ad allenarmi, anche e soprattutto per motivi familiari.
Con l’aiuto di tutti voi ci divertiremo. Riprenderanno anche i video.
La partenza è: bw <52
Vecchio massimale panca 56 kg fatto subito prima di mollare.
Vecchio massimale squat (non lo ricordo, credo 96 casalingo non ufficiale)
Vecchio massimale stacco (boh ... 110?)
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