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Discussione: Diario gigi warrior

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    allenamento di oggi

    panca 60x6 80x5 105x3 125x1, poi con maglia larga su board 6cm 160x3, su board 4cm 170x2 180x2x2

    dip 4x10 20
    seal row 6x10 85+1x100+1x110+1x122

    bicipiti bilanciere 3x12 28
    tricipiti corda 3x12 20
    Ultima modifica di 6i6i; 10-03-2018 alle 01:54 AM

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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