Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Squat molto bello con i tre fermi diversi, duro ma, per la difficoltà che aveva, ben fatto.

Panca: mi sembra fatta bene

Squat lento (occhio che hai scritto stacco, se vuoi lo sistemo): in salita sei ben cantrato ma in discesa parti con il peso arretrato e poi lo sposti in avanti
Grazie corretto adesso, stavo già pensando all’allenamento di domani [emoji38]


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